STYRK din KROP 65+
Tilbyder motion for knap så friske 65 + for både mænd og kvinder.
Onsdage fra kl. 1300 til 1500
Der er mange gode grunde til motionere.
- Motion er medicin for helbredet
- Motion er godt for krop og sjæl
- Alt hvad man yder fysisk, får man tilbage med renter.
- Fysisk aktivitet kan forhindre eller udskyde aldersrelaterede sygdomme, som hjerte - karsygdomme,
- Knogleafkalkning og forhøjet blodtryk.
Træningen varer 1½ time. Bagefter hygger vi os med kaffe og sang.
Der afholdes fælles frokost én gang før jul og én gang før afslutningen.
Sæsonen er mellem 4/9 2024 til 30/4 2025.
Pris for perioden 4/9 til 31/12 2024 er 125 kr.
Pris for perioden 8/1 til 30/4 2025 er 125 kr.
Instruktørerne er alle frivillige
Deltagelse kræver medlemskab af kroen.