STYRK din KROP 65+
Tilbyder motion for knap så friske 65 + for både mænd og kvinder.
Onsdage fra kl. 1300 til 1500
Der er mange gode grunde til motionere.
- Motion er medicin for helbredet
- Motion er godt for krop og sjæl
- Alt hvad man yder fysisk, får man tilbage med renter.
- Fysisk aktivitet kan forhindre eller udskyde aldersrelaterede sygdomme, som hjerte - karsygdomme,
- Knogleafkalkning og forhøjet blodtryk.
Træningen varer 1½ time. Bagefter hygger vi os med kaffe og sang.
Der afholdes fælles frokost én gang før jul og én gang før afslutningen.
Pris for perioden 3. september 2025 til d. 29. april 2026 er 250 kr.
Instruktørerne er alle frivillige
Deltagelse kræver medlemskab af kroen.